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«Mentaltraining ist sinnvoll»

«Mentaltraining ist sinnvoll»

Der Psychologe Silvan Jäger und der Sportpsychiater Malte Claussen arbeiten beim Psychiatrischen Dienst Graubünden in Chur eng zusammen – und lieben den Sport.

René
Weber
vor 2 Monaten in
Sport

Am kommenden Freitag werden in Tokio die Olympischen Sommerspiele eröffnet. Bis am 8. August geht es in Japan um Medaillen, Ruhm – und am Ende auch um Geld und Existenzen. Der Druck für Sportlerinnen und Sportler ist riesig. Nur wer mental stark ist, kann reüssieren. Was für Olympia-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer gilt, gilt auch im Amateursport. Erfolg und Misserfolg liegen nahe beisammen, sind oft auch dort aber eine Sache des Kopfes.

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